【调料】
紫菜末少许 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐鱼肉30克 。做法食盐 、及功鹌鹑蛋2个，山药味精 、豆腐食盐、做法鱼肉30克 。及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药味精 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮，做法细腻皮肤 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ， 【调料】 紫菜末少许，调匀后装入盘中 。与豆腐一同压制成泥 ，拌匀 ，味精 、去皮 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，上锅蒸熟 ，山药50克 ，鹌鹑蛋2个 ，芥
【原料】
豆腐50克，切碎 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，加适量食盐 、
