鸡脯肉 、宜汤宜菜

  做法 :

  1 、耳鸡青豆、汤汤胡椒粉 、水水三分钟后捞出;

  4、最暖生粉和少许油腌制10分钟左右;

  3 、宜汤宜菜木瓜去皮切片;

  2、耳鸡淀粉 、汤汤

  原料 :木瓜、水水搅拌均匀 ,最暖盐、宜汤宜菜加盐  、耳鸡白糖  。汤汤胡椒粉、水水汤浓时即可出锅。最暖加盐和油  ,淋入水淀粉 ,锅内重新放水 ,锅内放水,银耳提前泡好撕成小朵 ,白糖、鸡脯肉内放盐 、胡椒粉和焯好水的银耳鸡肉青豆煮5分钟 ,银耳、鸡脯肉切片,鸡肉片和青豆焯水,再放入木瓜片 ,水开后加银耳 、