“但如果疼痛是有明确的一个点锐痛 、范围模糊，弹响 ，正确的应急处理方法是什么 ？
中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，休息后明显缓解，
疼了是“歇歇就好” ，
中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，还伴有肿胀 、关节卡住锁死 、下蹲 、晨起第一步最痛，
或者夜间痛醒 ，沉重
、越休息越僵 ，可以继续观察 。那多半是普通酸痛
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