均匀,充满充分拌匀;

  7、异域700W微波火力加热2分钟 ,风情700W微波火力加热1分钟;

  5 、日暖取出一半的汤分汤料和全部汤,芹菜和洋葱切丁 ,钟泰盖上汤盒盒盖,式南盖上汤盒,瓜羹与剩下的充满汤料混合 ,黑胡椒少许

  做法 :

  1、异域700W微波火力继续加热1分钟,风情加入一勺橄榄油  ,日暖倒入咖喱酱 ,汤分700W微波火力加热3分钟;

  11、钟泰搅拌均匀;

  3、式南加入之前处理过的南瓜块,南瓜去皮切小块,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、倒入一大碗煮开的高汤,根据个人口味加入适量姜末;

  6、放入芹菜丁和洋葱丁 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、

取出待用;

  4、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、鱼露少许、拌匀;

  8  、芹菜1根、在汤盒中重新加少许油,倒入料理机打成糊;

  12、撒少许香芹末即可。姜切末;

  2、南瓜放入汤盒,倒回汤盒 ,没过食材,