4 、自制枣糯糯米160克 、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把藕蒂盖子盖上 ，菜红藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯红枣1杯 、润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米，把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，
菜红冰糖50克。米藕一边用筷子捅结实一点；2、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕 ，一边填，
做法 ：
1 、留作盖子。大火煮开，
原料 ：莲藕2节、在里面放入冰糖和红枣 。并用牙签固定封口；
3 、