8 、让孩加入1小匙盐拌匀。胃口花菜50克、大增的蔬玉米油少许
制作过程:
1、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜,泥芝撒在蔬菜上面,士焗
3、让孩胡萝卜花,胃口放上菜花、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ,菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝
士焗4 、让孩出炉后,胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬
9 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆去皮,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花、
3、
小贴士 :
1、蔬菜尽量切得小块些,味道更好 。蔬菜表面金黄即可 。入预热至160烤箱 ,烤约20分钟左右 ,盐1小匙 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。把菜花、芝士片2片、西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,抹匀。倒少许玉米油在烤盘上 ,
7 、铺上土豆泥。胡萝卜1根 、再把芝士片撕成小块,
6、胡萝卜去皮切成片 ,
2、土豆1个、
5、因为是给小朋友吃的,切成薄片,
材料 :西兰花50克 、
2 、捞出沥干水份 。
