4.生姜拍扁。排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤，美容蜜枣2颗，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容生姜1块 。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，牛蒡1条，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块  。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　6.盖上盖子 ，