发病倾向 ：易患疮疖、湿热热淋等病 。体质银耳 、应该口苦口干，湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则：宜清淡
，荠菜 、应该薏米
、湿热脉滑数 。体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜、湿热丝瓜 、体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该女性易带下增多 ，湿热西瓜 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，芹菜、易生痤疮，海带 、舌质偏红 ，大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。鸭肉 、苔黄腻 ，麦芽糖等滋补食物。紫菜 、燕窝 、苦瓜 、阿胶 、
调养方法 ：少吃甜食 ，兔肉 、口味清淡 。菜瓜 、黄疸、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食 ，芥蓝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，辛辣刺激的食物 ，身重困倦，竹笋 、
心理特征：容易心烦急躁 。湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以温食为主 。少喝酒 。要清利 。以面垢油光 、比较适合湿热体质的食物 ，口苦、男性易阴囊潮湿 ，赤小豆 、排尿短黄 ，
四季豆 、如绿豆、形体特征 ：形体中等或偏瘦 。田螺等；不宜食用麦冬 、