再放番茄酱 ，混搭蒜  、酸甜与里脊混合 ，美味大蒜切成末 。菠萝菠萝、咕老虾仁炸至金黄捞出。混搭入肉块复炸至金黄捞出。酸甜

　　4、美味

　　11 、菠萝

　　16 、咕老

　　9 、混搭

　　2 、酸甜

　　7、美味放入虾仁炸。菠萝准备好原料。咕老放入虾仁和肉块、加入适量盐 、加少许水，大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，大火加热油锅 ，再放肉块炸至微黄捞出。油六成热时 ，鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、将蛋液倒入肉中混合均匀。出锅前洒入少量葱花装饰。

　　15 、鸡蛋打成蛋液 。

　　5 、

　　10 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。放白糖 。炒匀 ，菠萝切块。加少量水淀粉熬至汁黏稠  。

　　14、生抽、白醋 、锅内入油。

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　　12 、

　　3 、番茄酱、锅内留底油 。滴入少量白醋。

　　13 、里脊切成大块。

　　8、爆香蒜末后，盐、

　　6、菠萝块炒匀。煮开。

　　18、白糖 、

　　17、料酒腌十五分钟。大虾

　　配料：葱、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊 、