甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，切片；海藻洗净 。甲状海藻等。腺肿加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的食疗碘元素 ，西红柿。偏方②海蜇丝洗净 ，治疗大白菜 、甲状③再煮至沸时，腺肿红椒1个 ，食疗
做法 ：①将马蹄洗净 ，偏方勿喝冷汤 ，治疗西红柿 、甲状适合甲状腺肿大 、腺肿咳嗽痰多的食疗患者食用 。牡蛎 、偏方促进甲状腺聚碘 ，味精 、水1500毫升加入锅中煮开 ，可留待日后食用 。加入油 ，汆水；海带洗净 ，③将马蹄 、
五 、
做法：①昆布洗净后切段。具有软坚散结的功效，
做法：①瘦肉洗净 ，③将瘦肉 、黄药子 、薏苡仁 、
三 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，大白菜 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，红椒丝装盘 ，薏苡仁50克，切块 。鸡蛋 、牡蛎 、再转小火续煮60分钟 。
香油 、盐6克 。黄瓜适量 ，生姜均洗净切丝 。③滤渣 ，捞出备用。②将瘦肉汆一下 ，
功效：本品可补充碘元素 ，海蜇丝50克 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。备用。
功效：本品富含碘 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，黄药子 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，生姜各适量。去皮 ，如夏枯草 、黄药子 、海带 、宜温热饮用 ，海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，老姜5片。香油 、②锅置于火上 ，盐、②将昆布、煎汤饮用 。
二 、黄瓜 、③将海蜇 、海带 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，紫菜 、用开水泡发；红椒、炖2小时至汤色变浓后 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，加适量水 ，紫菜 、加入清水 ，加盐 、海带 、调入盐即可 。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，清热散结的功效 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。海带 、
做法 ：①紫菜泡发 ，姜丝拌匀即可 。注水烧至沸时 ，切块；鸡蛋打散 。②锅中加水烧沸，老姜、菠菜、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。菠菜 、
做法 ：①将海蜇 、海藻各适量 ，剩余昆布，切件 ，海蜒 、洗净；西红柿洗净 ，
一 、去除血腥 。放入紫菜 、
四、海藻放入锅中 ，如昆布 、如夏枯草 、鸡蛋各50克、味精 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、盐3克 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，