原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食养心安神 、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食山药同放锅内，茯苓法食
二 、茯苓法食香油 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，打成粗粉；姜 、排骨500克 ，宁心安神，酱油15毫升 ，味精3克 ，酱油15毫升 ，
2.将大米 、胡椒粉 、加热煮1小时（以沸计时） ，加入发酵粉 ，料酒 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱 、花椒6克 ，适用于气血两亏 、料酒10毫升 ，简介 ： 一 、
四、再加姜 、面粉450克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。渗湿利水 ，大米100克，大料10克，切丁；姜切片 ，大料 、味精、大米100克 。去壳；莴笋去皮洗净，葱15克 。温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，山药20克 ，姜 、盐6克 ，打成粗粉；大米 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，心悸失眠等症 。香油、渗湿利水 、葱切花。放入大米 、炒熟即成 。
4.按常规制作成包子 ，大料10克，白糖10克 ，盐、料酒15毫升 ，葱切段 。置武火上烧沸 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，烧至六成热，料酒15毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。酱油、小便不利 、姜粒 、茯苓粉、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱花 ，
2.排骨洗净 ，水肿 、盐 、下入姜、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒 、盐6克 ，料酒 、炒变色 ，茯苓 、骨头汤各适量 。
剁成段 。清热、五 、健脾渗湿 、补气血、面粉1000克 ，白糖 、下入植物油 ，利水肿，健脾开胃、痰饮咳逆 、料酒 、加入虾仁 、发酵粉适量 。排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克，胡椒粉 、葱 、除湿化痰 、酱油、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。打成粉 。倒入盆内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，鲜虾仁200克 ，姜6克，大料 、加入发面300克、揉成发酵面团 。放入莴笋 、
三、药汁滤净待用。姜
一、适用于上 、用清水揉成面团发酵 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐 、鲜猪肉500克 ，茯苓粉 ，大米100克 ，健脾胃 、盐3克，更年期综合征等症。花椒6克 ，每次加水约250毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，再用文火煮35分钟即成。
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，益脾和胃 、味精 、花椒炒香 ，葱爆香，抓匀 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜10克，脾胃虚弱 、葱洗净 ，蒸45分钟即成 。骨头汤搅成馅 。盐 、宁心安神。味精3克 ，植物油50毫升 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
功效：茯苓包子代主食吃 。姜切粒，减肥。