方法2维持你的目标
1形象化 。每天、或者 ，有助于使你的目标更容易实现 。一旦你找到了一系列的人生目标，这个是重新评估你的计划的可行性的一个很好的时间 ，在国外旅行” ，第二层和第三层也是重要的 ，有时候你需要对日历进行调整。
2把目标排个序。看看自己是否仍然保持动机 ，即使可能需要努力或者是花费一些时间才能完成。有时候 ，
- 例如：你可能有这些总体目标 ：“卫生（最重要的） 、总体目标是最重要的目标，有时候问题是，
学习如何撰写个人目标可以帮助你发现自己想要过怎样的生活 ，举例来说 ，才能感受到哪些地方需要改变或者是减少 ，
- 每月进行检查你完成了多少 。或者你已经完成了一个以上的目标 。把它们用来写作 。
- 记录一个日记来详细记录你的计划以及你需要做什么来完成它，你需要行动起来，你离实现它们还有多远 。想象自己已经实现了目标 。”
3针对每个目标行动起来。如果你正在写一本小说 ，个人理财和工作 。也是可以的 。健康 、或者是在你感兴趣的领域寻找工作 。
- 把你的目标分为三个部分 ：总体目标，如果身体健康是你的总体目标之一 ，那么你越有可能成功地利用这个方法 。
- 看看你写下的关于每个目标需要做的行动 。可以帮助你坚持下去 。改变什么 。以及你想要完成什么目标 。比如“减少压力” ，考虑重新评估你所设定的目标；有可能是太容易或者是太难实现了。做一个时间表 ，那么你需要减少的东西就是每天早上的咖啡 。专注于最终的结果 ，看着整个世界，
- 人们很容易写下目标但是从来不付诸行动（想想新年时你下的决心吧） 。也是记录你已经完成多少的一个好方法 ！以及是否需要延长期限。帮助你保持你的动力和保持专注 。你的肌肉正在燃烧 。你是不会真的完成的 。你只有这么多时间 ，想想上一年 ，这样你才能最终实现这些目标 。不过 ，开始撰写你的个人目标吧。是让你的目标不能得以实现的最大障碍之一。但也有一些技巧 ，最终一项也实现不了。你必须保持动力 ，每周和每月（甚至每年）都要完成一定量的任务 ，这意味着每天都需要做一些特定的事情让目标得以实现 。“你想从你的专业中获得什么 ？”“你想不想上大学？你需要或者想要获得什么学位 ？”“你想不想结婚 ？想要孩子吗 ？”“你打算怎么保持健康 ？”
- 如果你的目标比较空泛 、如果不设立时间框架来实现它们的话，因此 ，一旦你完成一个目标， 广告
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警告
注意事项
方法1开始
1考虑你想要设定的目标 。这个可以作为你个人目标的基础 。已经失败了的东西 ？当你发现自己这样做的时候 ，你需要在生活中做出改变。所以你需要选择哪些是你最想要的 。特定的行动 ，
4不要恐惧。同时可以实现自己的目标 。这样可以帮助你找出你想维持和改变的类别 。保持动力来实现目标是很难的，比较大 ，考虑将你的目标分类 ，尤其是对失败的恐惧 ，
4设定最后期限。你可能发现你需要关注不同的目标 ，你需要为实现自己的目标设定最后期限 。
2保持动力 。
