油 、龙虾蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，仁豆葱、腐羹

　　食材明细 ：

　　豆腐1块 、龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆葱花煸匀即可

腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，龙虾鸡精、仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热，腐羹放下姜，龙虾龙虾500克、仁豆糖  、腐羹盐、龙虾剪去虾钳 ，仁豆鲜抽  、腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，水淀粉、料酒 、姜 、